Kurs-Nr.:
13/09/21
Titel:
Online: Die Kraft der positiven Gedanken
Termin:
13.09.2021 09:00 - 16:00
Beschreibung:
Die Art, wie wir denken hat einen immensen Einfluss auf unsere alltäglichen Gefühle und unser Verhalten. Unsere Gedanken können uns stärken und unterstützen, sie können uns aber auch in Schwierigkeiten bringen. Lebensfreude, Erfolg im Beruf und sinnstiftende zwischenmenschliche Beziehungen entwickeln sich vor allem durch unsere Einstellung dazu. Stress, Antriebslosigkeit und Konflikte werden ebenso durch unsere Denkmuster beeinflusst.
In einem didaktisch abwechslungsreichen gestalteten Seminar werden die Grundlagen positiven Denkens und deren Zusammenhang zu unseren Gefühlen und unserem Verhalten vermittelt. Denkfallen werden aufgedeckt und reflektiert und Strategien zum Erlernen positiven Denkens werden erarbeitet. Neben der Vermittlung von neuen Informationen steht das praktische Erproben dieser Strategien im Vordergrund. Die Selbsterfahrung der Teilnehmer ist ein grundlegender Bestandteil dieses Seminars und soll die Motivation fördern, die eigenen Gedanken neu auszurichten um dadurch die eigene Lebensqualität zu erhöhen und persönliche Ziele zu erreichen.
Inhalte:
Ziel ist es, die Teilnehmer für die Thematik positiver Gedanke in Zusammenhang mit Gefühlen und dessen Auswirkungen auf das Verhalten zu sensibilisieren. Durch die Förderung der Selbstreflexion bzgl. eigener Denkmuster und die Erweiterung persönlicher Kompetenzen im Bereich „positives Denken“ wird eine Steigerung der Lebenszufriedenheit und Stressresistenz erreicht.
In einem didaktisch abwechslungsreichen gestalteten Seminar werden die Grundlagen positiven Denkens und deren Zusammenhang zu unseren Gefühlen und unserem Verhalten vermittelt. Denkfallen werden aufgedeckt und reflektiert und Strategien zum Erlernen positiven Denkens werden erarbeitet. Neben der Vermittlung von neuen Informationen steht das praktische Erproben dieser Strategien im Vordergrund. Die Selbsterfahrung der Teilnehmer ist ein grundlegender Bestandteil dieses Seminars und soll die Motivation fördern, die eigenen Gedanken neu auszurichten um dadurch die eigene Lebensqualität zu erhöhen und persönliche Ziele zu erreichen.
Inhalte:
- Vermittlung von Informationen zum Thema „Positives Denken“
- Wahrnehmung eigener Denkmuster
- Aufdeckung von Denkfallen
- Vermittlung und praktische Anwendung von Strategien zum positiven Denken
- Beispiele zur Implementierung von positivem Denken in den persönlichen Alltag
Ziel ist es, die Teilnehmer für die Thematik positiver Gedanke in Zusammenhang mit Gefühlen und dessen Auswirkungen auf das Verhalten zu sensibilisieren. Durch die Förderung der Selbstreflexion bzgl. eigener Denkmuster und die Erweiterung persönlicher Kompetenzen im Bereich „positives Denken“ wird eine Steigerung der Lebenszufriedenheit und Stressresistenz erreicht.
Zielgruppe:
alle interessierten Berufsgruppen
Referent:
Dr. Franziska Kopsch
Psychologische Psychotherapeutin (VT)
Psychologische Psychotherapeutin (VT)
Kontaktinformationen:
Gesundheit Plus
Janet Maischik-Katoll (Projektleitung)
Tel.: 05353-90-1701
Fax: 05353-90-1623
E-Mail: Janet.Maischik-Katoll@AWO-Gesundheit-Plus.de
Janet Maischik-Katoll (Projektleitung)
Tel.: 05353-90-1701
Fax: 05353-90-1623
E-Mail: Janet.Maischik-Katoll@AWO-Gesundheit-Plus.de
Veranstaltungstyp:
Seminar
Kosten (extern):
199,00
Anmeldung möglich bis:
09.09.2021
Abmeldung möglich bis:
29.08.2021
Veranstaltungsort:
Online über campus.psychiatrie-akademie.de